2014年スタート

2014年が始まりました。今年もよろしくお願いします! 今年一年が皆様によって健やかで明るい一年となりますように。 そういえば、もう5週間近くも自転車に乗っていない! すっかり気分転換できて、乗る気と体力充電済みです。特に、日本のまじめなライダー達は、一年中まじめに働きすぎだし、まじめに乗りすぎかもしれないね。転んだ時の痛みとか傷から立ち直るには、ちょっと息抜きが大切。その点私は気分転換が得意。 冬になるとスキーやらスノボーやらスピードスケートやら、やること満載。特に子供のクラブ活動に便乗して始めたスピードスケートは、これまでやったスポーツで一番きつい。週3回のクラブ練習が私の体力維持に大いに貢献している。 子供と一緒にマイナス10度のリンクに通うお母さんたちの強さと優しさは、尋常ではない。寒さだけじゃない。リンクを中腰の低姿勢で滑り続ける練習。でもこれ以外に速くなる方法はないようだ。 現役でレースしていた頃は、水泳が冬のトレーニングだった。水の抵抗を使った有酸素運動は、体に負担をかけることなく効果が得られるから、アスリートに最適だ。 冬の八ヶ岳は本当にきれいで、春を待つ里の人を勇気づけてくれます。

シーズンもあと少し

車のタイヤを冬用タイヤに交換した。例年より少し早い感じもするが、あわてて履き替えるのは大変なので。 空気が冷たい日もあるが、ライディングは今が一番気持ちいい。 紅葉が散り、日のあたるトレイルで落ち葉ライドなんて、ちょっと贅沢だ。カラフルな落ち葉の上で風を切ると、魔法のじゅうたん気分になれる。本格的な冬が来てバイクをしまうまでに、あとちょっと、できればいっぱい遊びたい。

バイク女子増加で脚クタクタ

今日は朝から脚が痛い。昨日のライドのせいだ。

昨日のライダーとは9時に集合。準備ができたら、早速森の中を上る。お昼すぎに蕎麦屋でランチ。その後、再び走り始めたのが1時半ごろ。午後もずっと走り続けて、車に戻ったのが4時半。おしゃべりしながら走れるくらいの安定したペースだが、6時間程マウンテンバイクをこぎ続けたことになる。これじゃあ、疲れるはずだ。距離にすると少なくとも50キロ。標高差1400メートル。休憩なし。ライダーは女性2名。 フリーライドアドベンチャーズを始めて14年になるが、ここ数年で女性ライダーがぐんと多くなった気がする。彼氏に連れてこられる女性ではなく、彼女たち自身が溌剌としたライダーなのだ。元気な小学生からしなやかな年齢までさまざまで、みんな元気。

脚に怪我をするのがイヤだからマウンテンバイクには乗らないと言った女性のお客様に出会ったことがあった。とても残念な気分になったという話をしたら、先日一緒に走った女性ライダーは、彼女は"正しい日本の女の子"で、自分たちこそ"悪い女の子"だって。マウンテンバイクに挑戦する"悪い女の子"が日本にもっと増えるといいなあ。